2023年10月26日 / 最終更新日時 : 2023年11月29日 kanreki writer ボクシングジム ボクシングジム DAY-5・現実 走る事に決めました。 楽になるためなのか。 それとも いつか来た道なのか。 ステップイン からの バックステップ そして ぐらつく 後ろ荷重になる。 半歩踏み込んで […]
2023年10月24日 / 最終更新日時 : 2023年11月29日 kanreki writer ボクシングジム ボクシングジム DAY-4・ドロ泥 2R:6分 フルにミット打ちいたしました。 かなり ヘロヘロ。 いや、ドロ泥。 シャドー 踏み込んで ジャブを パン! 踏み込んで ストレートを ドン! なんてやっていたら、「顔曲がっている […]
2023年10月20日 / 最終更新日時 : 2023年11月29日 kanreki writer ボクシングジム ボクシングジム_DAY-3_フックで混乱 ? フックを打つ場合、前左足をぐるんと回すのか。 それとも、前左足をグッと堪えて、回さずに打つのか。 まるで、人生の選択だね。 シャドーでは横拳 ミット打ちの時は縦拳 これは理解できる。 手のひら […]
2023年10月18日 / 最終更新日時 : 2023年11月29日 kanreki writer 健康 ボクシングと減量と私 「体重 75kg 以下なら、オヤジファイトの対戦相手いるけど、それ以上だと相手が極端に減るよ」 と トレーナーは言った。 伝えたいこと、意味、理解いたしました。 アマチュアミドル級のリミットは […]
2023年10月17日 / 最終更新日時 : 2023年11月29日 kanreki writer トレーニング ボクシング・明日のための縄跳び。跳ぶべし! ピュンピュンピュンピュン ピュン ! と、オジサンは宙を飛ぶ。 いや、縄跳びを跳ぶ。 小学生に戻った気分だ Z ♪ ウイニング社製・ヘビーロープ・F-66 見て、こ […]
2023年10月16日 / 最終更新日時 : 2023年11月29日 kanreki writer エッセイ タンパク質と痛風と私 「アクティブに運動する人は、タンパク質を体重の1%、いや、1.6%を毎日の摂取目標としてください。 と、トレーナーは言った。 その話を聞いて、大きな問題がある事に気づいた。 ダイ […]
2023年10月15日 / 最終更新日時 : 2023年11月29日 kanreki writer ボクシングジム ボクシングジム_DAY-2_ジャブ・ストレート 「ちゃんとガードしないと、こうなるよ」 と、トレーナーはキッズに言った。 昨日、スパーリング中に鼻骨骨折 + 流血で、トレーナーは大変だったらしい。 痛風発作から8日目夜、ボクシ […]
2023年10月14日 / 最終更新日時 : 2023年11月29日 kanreki writer 体験記 ボルトボックス・暗闇ボクシングの決定版 真っ暗なスタジオにミラーボールが四方に光を放つ。 大柄なインストラクターがインカムを付けて登場。 そして、音楽が大音響で流れる。 嫌でもテンションは上がる。 さー! 至福の時間が始まる。 &n […]
