ボクシング・明日のための縄跳び。跳ぶべし!

ピュンピュンピュンピュン ピュン !

 

と、オジサンは宙を飛ぶ。

 

いや、縄跳びを跳ぶ。

 

小学生に戻った気分だ Z ♪

 

ウイニング社製・ヘビーロープ・F-66

見て、この縄跳び。

名前つけたよ。

胃カメラ1号ってさ。

ウイニングのもの。

買ったよ。

F-66。戦闘機ぽい品番。

男心くすぐられる。

 

脚力をつける・リズム感をよくしたい・しかし、加齢って恐ろしい。

オヤジになる。

歳を重ねるとね、笑っちゃうくらい下半身の筋肉が弱くなる。

 

いや、劣化する。

 

私が、横断歩道走って渡る姿、見たら笑うよ。

特に、幅のある道路。

昭和通りの横断歩道で、点滅が始まりダッシュかけた時の走り姿なんて、自分でもこりゃお笑いだわ。

って、心の中で呟いている位だからね。

 

まる四年間フィットネスネスジム通ったのに。

踏み台昇降も頑張って参加した。

自分で自分をほめてあげたいくらい、頑張ったのにさ。

 

老いに抗い、昔の自分に戻るって、もの凄く難しい。

 

脚力が落ちるとは ?

ジャンプ力が落ちる。

特にね　これ　なんだ。

 

この前ね、懸垂用のバーに飛んでつかまろうと心みたのだが、ジャンプの仕方が思い出せない。

どのタイミングで、地面を蹴ったら良いかわからない。

太ったオヤジが上を見上げ、じっーっと　している。

太ったカエルが、上空のハエをじっーっと見ている。

 

そんな感じ　かな。

 

見たら100% 笑うよ。いや、笑わせる自信ある。

 

若い人が見たら、「わざとでしょ」「受け狙ってんの」「マジで」ってな 感じ。

 

本人はガチである。あるがゆえに情けない。

 

だからこその、縄跳び。

 

ステップイン・バックステップは、”いろはのい” だって。

タッ・タッ・タッ・タッ・タッ。

前・後ろ・前・後ろ　と　ステップ踏みながら軽快に動く。

いわゆる、ボクサーがステップを踏む = フットワーク。

 

出典: 闘ふ神主TV [Fighting Technique & Make Body]

 

フットワークがきちんとできるための、縄跳びでのトレーニング。

私の通うボクシングジムでは、2R=6分跳べとの事。

 

だから、買ったよ。買ったんだ。

このF-66 ヘビーロープの値段知ってる?

 

アマゾンで購入したのだけどね、4,380円。

縄跳びが4,380円だってさ。

クリックする手が震えたよ。

ボンビーなオヤジなもので。

 

子供の頃、縄跳びって、近くのおもちゃ屋で買ったよ。

100円? 50年以上前なので金額は忘れたが、100円か200円位だったよね?

ビニールに色塗ってあって、すぐ絡んでヘロヘロになるやつ。

 

それが、いくらしっかりした縄跳びとは言っても、縄跳びが4,380円とは、驚き、桃の木。

 

縄跳び・跳び方は “ボクサー跳び。

片足上げ・方足上げと跳ぶのが、ボクサー跳び。

フォームよく跳び、継続できたなら、カッコ良い。

 

出典: FightHype.com

 

しかし、今の私には到底無理。

継続時間は、1分を切る。

 

子供の頃、いくらでも跳べたのに

 

さ 。