体重79.9キロ 約4年ぶりの79キロ台。 秀樹 ! 感激 ♪   どうしたら効くパンチが打てるか？ そのためには下半身強化をする。   どうしたらスタミナ切れを防げるか？ そのためには走る。 &nb […]

何かが見えた。   うっすらだけど何かが見えたよ。 下半身強化及び減量のため、毎週日曜日は走る日 駅で路線図を見ながら、気分に任せ知らない街を走る。 昼前から暗くなるまで、走っては歩く。 お腹がすけば飯を食う。 […]

今日もステップイン・ワン・ツーからのバックステップ。 これ、このボクシングの基本の練習。 坐骨神経痛持ちのオヤジには誠に辛い。 左足お尻より脹脛外側にいつも痛みのある私。 ステップインもバックステップするのも痛い。 &n […]

ジャブはジャブ。 所詮ジャブ。   しかし。   今日も踏み込んでジャブからのストレート、そしてバックステップ ストレッチを終え、鏡に覆われたシャドースペースに移動する。 やる事は一つ、” […]

開けても暮れても ワン ツー。 ばんたび　ばんたび　ワン ツー。   足の向き・股関節を柔らかくってさ 体験取材が続いて、体力的にも時間的にもきつく、しばらくぶりのジム。 おひさしぶりぶり。   本日 […]

なにをやってもダメ。 酒のせい。   違う意味でね。 お酒飲まないと夜が長い・長いと・・・。 アルコールは痛風に悪い。 アルコールは、減量に良くない。   よって、控えるは必然。 本意ではないが仕方な […]

走る事に決めました。   楽になるためなのか。   それとも   いつか来た道なのか。   ステップイン からの バックステップ そして ぐらつく 後ろ荷重になる。 半歩踏み込んで […]

2R:6分 フルにミット打ちいたしました。 かなり　ヘロヘロ。 いや、ドロ泥。   シャドー 踏み込んで　ジャブを　パン! 踏み込んで 　ストレートを　ドン!   なんてやっていたら、「顔曲がっている […]