ボクシングジム DAY-10 甲斐あり

何かが見えた。

 

うっすらだけど何かが見えたよ。

下半身強化及び減量のため、毎週日曜日は走る日

駅で路線図を見ながら、気分に任せ知らない街を走る。

昼前から暗くなるまで、走っては歩く。

お腹がすけば飯を食う。

疲れたらカフェで一服。

珍しい物を発見した時はスマホで カシゃ り。

時には銭湯で汗を流し、冷たいビールをご褒美とする。

 

誠に無理なくマイペースで走る事を楽しんでおります。

 

その甲斐あったのかステップインジャブからの、バックステップからのワンツーなんてことも、ギクシャクながらだが練習している。

 

悩みの種であった左足坐骨神経痛の症状も、フィットボクシングスタジオのトレーナーにストレッチをご伝授頂き、実行しているためかだいぶ痛みは軽減しており、ボクシングジムでの練習も、痛みを我慢しながらという状態は少なくなった。

 

還暦にリーチのオヤジ、練習してはケア。そしてトレーニング。

誠、やる事だらけだが、幸せである。

 

今はアウトボクシングの基本である、入っては殴り、殴ったら出る。の練習だが、いつの日か足を止めての接近戦の練習に移りたい。

 

俺の拳でタコ殴り。

 

そのためのステップイン・ワン・ツー。

本日の体重: 80.0kg  アマチュアミドル級のリミット75kgまで オーバー5.0kg