ボクシングジム DAY-10 甲斐あり
何かが見えた。
うっすらだけど何かが見えたよ。
下半身強化及び減量のため、毎週日曜日は走る日
駅で路線図を見ながら、気分に任せ知らない街を走る。
昼前から暗くなるまで、走っては歩く。
お腹がすけば飯を食う。
疲れたらカフェで一服。
珍しい物を発見した時はスマホで カシゃ り。
時には銭湯で汗を流し、冷たいビールをご褒美とする。
誠に無理なくマイペースで走る事を楽しんでおります。
その甲斐あったのかステップインジャブからの、バックステップからのワンツーなんてことも、ギクシャクながらだが練習している。
悩みの種であった左足坐骨神経痛の症状も、フィットボクシングスタジオのトレーナーにストレッチをご伝授頂き、実行しているためかだいぶ痛みは軽減しており、ボクシングジムでの練習も、痛みを我慢しながらという状態は少なくなった。
還暦にリーチのオヤジ、練習してはケア。そしてトレーニング。
誠、やる事だらけだが、幸せである。
今はアウトボクシングの基本である、入っては殴り、殴ったら出る。の練習だが、いつの日か足を止めての接近戦の練習に移りたい。
俺の拳でタコ殴り。
そのためのステップイン・ワン・ツー。
本日の体重: 80.0kg
アマチュアミドル級のリミット75kgまで オーバー5.0kg |