2023年11月27日 / 最終更新日時 : 2023年11月27日 kanreki writer ボクササイズ フィットボクシングスタジオ 坐骨神経痛 改善ストレッチを習う 結論！ ケツ いや失礼、お尻の筋肉ともも全面の筋肉を伸ばすストレッチをして、かなりの改善が実感できた。 真面目におすすめ ♪ 中高年に多い坐骨神経痛 私、左足臀部から脹脛まで痺れを持つ者。 いわゆる坐骨神経痛を持っ […]
2023年11月25日 / 最終更新日時 : 2023年11月28日 kanreki writer ボクシングジム ボクシングジム DAY-9 ならば 今日もステップイン・ワン・ツーからのバックステップ。 これ、このボクシングの基本の練習。 坐骨神経痛持ちのオヤジには誠に辛い。 左足お尻より脹脛外側にいつも痛みのある私。 ステップインもバックステップするのも痛い。 &n […]
2023年11月22日 / 最終更新日時 : 2023年11月22日 kanreki writer ボクシングジム ボクシングジム DAY-8 向こう側 ジャブはジャブ。 所詮ジャブ。 しかし。 今日も踏み込んでジャブからのストレート、そしてバックステップ ストレッチを終え、鏡に覆われたシャドースペースに移動する。 やる事は一つ、” […]
2023年11月21日 / 最終更新日時 : 2024年1月22日 kanreki writer 体験記 カルペディエム町田 ブラジリアン柔術道場 体験取材 小田急線・JR横浜線が乗り入れる、ここ町田。 小田急線・町田駅 西口改札 徒歩3分 。 日本と海外に30支部以上を展開するブラジリアン柔術。 その名は 「CARPE DIEM BRAZILIAN JIU-JITSU MA […]
2023年11月17日 / 最終更新日時 : 2023年11月20日 kanreki writer ボクササイズ フィットボクシングスタジオ 木曜の宴 下がって アッパー フック 下がって アッパー フック ストレート アッパー ステップイン ジャブ ステップイン ジャブ ストレート オジサン、今日もよれよれ ワカメ となり。 2歩下がり 2歩進む いきな […]
2023年11月16日 / 最終更新日時 : 2023年11月17日 kanreki writer ボクシングジム ボクシングジム DAY-7・股関節か 開けても暮れても ワン ツー。 ばんたび ばんたび ワン ツー。 足の向き・股関節を柔らかくってさ 体験取材が続いて、体力的にも時間的にもきつく、しばらくぶりのジム。 おひさしぶりぶり。 本日 […]
2023年11月11日 / 最終更新日時 : 2024年1月20日 kanreki writer 体験記 登戸 ZERO ONE GYM (セミパーソナルトレーニング) 体験取材。 小田急線・南武線の乗り入れる登戸駅徒歩1分とアクセスもとても良い、定額制セミパーソナルトレーニングジム ZERO ONE GYM。 再開発が目まぐるしく進むこの登戸に、2022年オープンしたセミパーソナルトレーニングジム […]
2023年11月9日 / 最終更新日時 : 2024年1月20日 kanreki writer 体験記 TRY HARD GYMでキックボクシング 体験取材いたしました。 “最高の立地、最高の設備、最高のサービス 誰もが通いたくなるジム” その言葉に偽りなし。 町田駅 北口 徒歩22秒 というアクセスのキックボクシングジム。 小田急線・JR横浜線が乗り入れる、町田駅 北口 徒 […]
