カルペディエム町田 ブラジリアン柔術道場 体験取材

小田急線・JR横浜線が乗り入れる、ここ町田。

小田急線・町田駅 西口改札 徒歩3分 。

日本と海外に30支部以上を展開するブラジリアン柔術。

その名は 「CARPE DIEM BRAZILIAN JIU-JITSU MACHIDA（カルペディエム ブラジリアン柔術 町田）」

「強いは優しい」

体験取材して参りました。

アクセス・小田急線 町田駅より

小田急線のメインの改札・西口改札。

JR町田駅からの乗り換え改札となります。

改札を出、左斜め方向に10m位お進みくださいませ。

西口階段を下りて下さい。

目の前には、バスターミナル・タクシー乗り場がございます。

階段下りましたら、左方向に数十秒お進み下さい。

※階段が左手方向にございますが、上らず建物沿いにお進み下さい。

横断歩道がございます。

バス通りの大きな道を渡ってください。

渡り切ったら、左方向にお進みくださいませ。

LUMINEの入り口に向かってお進みくださいませ。

入口脇を直進くださいませ。※矢印方向

JORNA ドン・キホーテが左方向・向かい側に見えて参りました。

もうすぐ到着いたします。

もうちょっとだけ 直進くださいませ。

右手側に、"ねこねこ食パン" という店が見えてきました。

おいしそうなパン屋さんですね。

このお店手前の階段を下りてくださいませ。

右手側の壁には、CARPEDIEM MACHIDAの看板がございます。

なんか、カッコイイ ですね。

お疲れさまでした。

さあ ! 入りましょう ♪

 

たのも～～ !!

レッスン紹介

ベーシック

ベーシッククラスは、初心者の方が参加しやすいよう、スパーリングは少なめで、ドリルや基本的なテクニックを中心としています。

それでも運動量は多めで、沢山汗をかけますので柔術の練習＋トレーニングに最適です。

引用: CARPEDIEM MACHIDA 公式サイト

いわゆる入門コースです。

 

1.ウォーミングアップ

柔術独自の動きで柔軟性の向上や体幹トレーニング効果も寝技に必要不可欠な基本の動きを全員で反復します。

日常生活では使うことのない筋肉を使うので、運動が得意な方でも最初はうまくできないことも多いです。

引用: CARPEDIEM MACHIDA 公式サイト

寝そべり、両足を垂直又は、45度にずっと上げている状態と想像くださいませ。

又、腹下を中心にして、ダンサーのようにクルクル回ると想像してくださいませ。

 

キツイのなんのって、ウォーミングアップアップでこんなキツイの私初めてです。

10分程で、私、左わき腹がつりました。

 

「おなか伸ばしてくださいね」と、トレーナーに言われました。面目ない。

 

2.テクニックの練習

関節技や絞め技をはじめとした柔術の技術を学びます。

指導経験豊富なスタッフがテクニックの指導をおこないます。

ペアになった先輩メンバーも親切に教えてくれるはずです。

クラスのレベルによって指導するテクニックの難度も変わります。

引用: CARPEDIEM MACHIDA 公式サイト

初心者の私が表現いたしますと、相手 = 立っている。自分 = 寝そべっている。

寝そべっている自分は、立っている相手に攻撃 = マウント を取られないように、手・足を使い抵抗いたします。

相手に対し、隙あらば締めたり、固めたりして、形勢逆転を狙います。

 

体勢 →↑ 横矢印が自分、縦矢印が相手。いつもこの状態をキープするのが基本です。

この体勢が崩れますと、寝ている自分は、立っている相手にしこたま攻撃をくらいます。

よって、腹から下の下半身は、いつも宙に上がった状態。アントニオ猪木 VS モハメッドアリ戦の猪木さんのような姿勢となります。

出典: THE ANSWER

レッスン中の撮影が禁止のため、この画像を使用いたしました。

猪木さんのように、いつも寝そべり腹筋に力入れ、五感を研ぎ澄まし、手・足での攻防戦を続ける柔術。

他の武道、スポーツには無い独特の姿勢・構えは、腹筋を酷使いたします。

私、取材あくる日、夜まで腹筋が痛く、食事する度に腹筋が震え、昨日のレッスンを思い出していました。

3. スパーリング

習った技を実際に動いて試しますが、強制はありません。

スパーリングは「試合」ではありません。常に相手に怪我をさせない、自分も怪我をしないようにおこなっていただきます。

スパーリングへの参加の強制はありません。

引用: CARPEDIEM MACHIDA 公式サイト

結論から言います。

私のような初心者のオヤジ。特に覚えがあまり良くないオヤジにとってこの柔術は、難解です。

頭と体をフルに使う柔術は「体を使ったチェス」

後ほど画像入りでご覧頂きますが、

足を抜く・相手の手を引っ張る・エビのように反ってからの反転など、アクロバティックな動きの連続。

とても対応できません。真似すらできません。

 

ぶっちゃけ、日常では「そんな身体の動き、したことないよ」と叫びたくなります。

 

痛かったり、辛かったりはないのですが、とにかく頭で理解して、身体を動かすレベルまでに行きつくのは、私にはかなりの時間がいる。

いや、頭で考えるではなく、自然に身体が反応するまでには、それ相応の時間が必要だとなります。

このスパーリングのお相手してくださったのは、同級生= 同い年の井澤さん

CARPEDIEM MACHIDA 最年長者との事ですが、私と違い引き締まった身体とアクティブな精神の持ち主。

試合にも参加しているとの事。又、レッスンにも数多く参加している ツワモノ 。

 

その井澤さん、ヘタレな同級生に苦い笑いをしながらも、丁寧な説明してくださりながら、最後までお付き合いしてくださいました。

同い年でも、このレッスンでは先輩なので「センパイ」と呼ばせて頂きました。

 

「センパイ ! 」ありがとうございます ! お疲れさまです !!

画像・スライドショーでお伝えいたします

レッスン中の撮影が禁止されているため、レッスン終了後、岡澤弘太チーフトレーナーに頼み込み、撮影させて頂きました。

お相手はもちろん ! パイセン ! もとい、 井澤センパイです。

センパイ ! 宜しくっす　!!

エビ & 逆エビを使ったガードリテンション

ヒップアップを使ったガードリテンション

サイドロール・頭タッチゲーム

トレーナー紹介・岡澤 弘太 チーフトレーナー

静かに、じっと目を見つめ語りかける彼。

目で物言う彼。

それが彼に対する印象。

CARPEDIEM MACHIDAの御旗　「強いは優しい」を、彼は目で伝えているのでしょう。

ワールドプロフェショナル柔術カップ（アブダビ）・アジア予選黒、茶、紫合同-75kg準優勝(09)
全日本柔術大会　アダルト紫帯レービィ優勝、無差別3位(09)
D-NET GRAPPLING TOURNAMENT 01 エキスパート ミドル級 優勝(14)
ASJJF TOKYO JIU JITSU CHAMPIONSHIP 2018 アダルト茶帯 ミディアムベビー、オープンクラス 優勝
他入賞歴多数

MMAプロフェッショナルファイター

1時間ちょっとの 岡澤 弘太 チーフトレーナーのレッスンでございましたが、この方、正面から向き合ったら、きちんと受け止め対応してくれる人。

そんな人とお見受けいたしました。

言葉数も決して多くなく、質実剛健という言葉がピッタリかと存じます。

 

柔術で強くなりたい。柔術を楽しみたい。柔術で身体しぼりたい。

そのような想いをお持ち方は、岡澤 弘太 チーフトレーナーにその想いをつげたなら、きっと最適・最善の指導を提供してくれると思います。

 

人の目をじっと見つめ語る彼。貴方・貴女の想いもきっと、見つめてくれるはず。

施設内紹介

道場らしくない、道場。

今時の道場と表現したら良いのか。

床もクッション性の高いマットのようなもの。

左足坐骨神経痛・右足数度の痛風発作による、くるぶし崩壊の私でも、何も不安なく動きまわれました。

 

不謹慎・不適切な表現かもしれませんが、この床で昼寝したら気持ち良い ♪なんてそんな事思わせる床。

シャワールームがちゃんと2室ございます。

1つではなく、2つ、これ大事なポイント。

広さなどは関係なく、2室あるという事が会員さんにとってもハッピーです。

また、アメニティーグッズもございました。

カーテンがあり、その向こうドアがございました。

気持ちよく使用させて頂きました。

オプション契約で、会員さんの道着を洗い・乾かし、ロッカーに保管してくるサービスがある。

 

これ、素晴らしいです !! ごわごわした道着抱えて混んでいる小田急線に乗って通う。

これ無くなります。

又、道着を家で洗濯するって、大変で面倒です。

私、3年間だけですが若き頃、柔らの道を歩んでいた事ございます。

しかし、洗う・持って移動が面倒臭く、カビ&異臭を放ちまくった経験がございます。

しかし、このサービスを契約したなら、清潔・手ぶらで通えます。

ナイスですね ♪

道着。

数千円～30,000円位で購入できるとの事。

CARPEDIEM MACHIDA オリジナル道着は、2万円との事。

岡澤 弘太 チーフトレーナーの着ている道着、カッコイイ ♪ですね。

私、CARPEDIEM MACHIDA ビジター用道着お借りいたしました。

40年ぶりに着ました。

なんだか、身が引き締まる。気も引き締まる。

現実の身体は ぷよよん なんですが・・・。

お気に入り

なんといっても道場。

地下の道場なのに、圧迫感も閉塞感も全くございません。

又、湿気なども一切感じられなく、空調設備もしっかりしている事、実感できました。

床は、老体のオヤジに優しいクッション性抜群のマット。

 

そして、画像右側をご覧くださいませ。段差があり、腰掛けがある。とも表現できます。

休憩水分補給タイムの時、ここに腰掛けるとなんとも安らぎます。又、足を延ばせます。

ほんと、休憩している。実感できます。

 

会員さんとも話しやすい。もう一つ言えば、休憩を実感できるという事は、よし ! 再開 ! とスイッチを入れられるとも言えます。

ももに両手を置き、さあ ! やるぞと立ち上がる。とても自然にメリハリが効きます。

これ、このベンチのようなもの、あるとないでは大違いと思います。

とても良いですね ♪

気になるところ

CARPEDIEM MACHIDA　なんとも居心地の良い空間・道場。

これと言って気になるところございません。

会員さんも皆、気持ちの良い挨拶してくれました。レッスン中このヘタレな私を優しく笑顔で見守ってくれました。

 

しかし、良いところばかり書く記事など嘘臭いですよね。

信用できない ですよね。

 

よって、重箱の隅をつつきます。

 

着替え置くロッカーがオープンドアである。いわゆる大浴場のような棚になっている。

もちろん、貴重品を別途しまうロッカーはあるのですが。

 

フィットネスジムなどの縦2段ロッカーに慣れた方は、抵抗を感じる人もいるかもしれません。

又、ノートパソコン・スマホなどの高価でプライベートが詰まっているもの。

それが入っているバックを、むき出しで置くって事に違和感をもつ人もいるかもしれませんね。

体験取材を終えて

CARPEDIEM MACHIDAという施設・岡澤 弘太 チーフトレーナー・センパイこと井澤さん。

一言で申しますと、淀みがない。地下にある道場なのに。そこに存在する者にも。

これにつきます。

 

氣の流れている施設で、氣を発する者が躍動する。そして、その氣を心地良いと感じ思った者が集まる。

これって、素敵です。

 

私自身、ヘタレではございますが、柔ら・剣の道を歩んでいた若き頃ございました。

もちろんヘタレであるがゆえ、両道ともフェードアウトいたしましたが。

 

しかし、氣 というもの、その存在は理解できます。

 

CARPEDIEM MACHIDA で体験取材させて頂き、何を習うのかも大事ですが、誰に習うか。誰と時を同じく過ごすのか。

それを、改めて感じさせて頂きました。

 

使える護身術。格闘技としても優れたブラジリアン柔術。

おすすめいたします。

 

是非一度、道場らしくない素敵な道場で、腹筋に力こめて躍動してくださいませ。

きっと、貴方・貴女のまだ開かれていない扉、必ず開くと信じております。

 

料金・レッスンの時間など、詳細は下記のリンクボタンより、CARPEDIEM MACHIDA 公式サイトよりご覧くださいませ。

 

向かって左: センパイこと井澤さん。

右: 岡澤 弘太 チーフトレーナー。

 

CARPEDIEM MACHIDAの御旗「強いは優しい」その言葉に偽りなし !!

岡澤 弘太 チーフトレーナー。井澤さん。そして、会員さんの皆様。

大変お世話になりました。

 

改め、お疲れっす!!