2023年11月2日 / 最終更新日時 : 2023年11月29日 kanreki writer ボクシングジム ボクシングジム_DAY-6_身体が動かない。 なにをやってもダメ。 酒のせい。 違う意味でね。 お酒飲まないと夜が長い・長いと・・・。 アルコールは痛風に悪い。 アルコールは、減量に良くない。 よって、控えるは必然。 本意ではないが仕方な […]
2023年11月1日 / 最終更新日時 : 2023年11月6日 kanreki writer トレーニング 中高年だからこそ Group Blast -MOSSAプログラム やってみそ ♪ アクロ～～ス !! って、トレーナーが叫ぶ !! ワン ツー スリー ! ワン ツー スリー アウ !! って、シャウトする声も確か聞こえた。 そして、おじさんは廃人となり。 G […]
